Des affirmations pour chaque domaine de ta vie
Chaque liste ici est un ensemble d'affirmations choisies pour un domaine de vie, tirées de l'appli Attraya et non recopiées d'autres blogs. Prends le domaine sur lequel tu travailles, lis les phrases lentement, et garde les deux ou trois qui font bouger quelque chose. Si tu veux construire une pratique autour, commence par une pratique de répétition.
Les 23 listes d'affirmations
Comment utiliser ces listes d'affirmations
N'essaie pas de dire les 50. Lis la liste une fois, garde les deux ou trois phrases qui touchent, et sers-toi de celles-là. Dis-les au même moment chaque jour pour que ça ait un point d'ancrage : la douche, le trajet, la minute avant de dormir. Au présent uniquement, et assez court pour les répéter sans lire. Si une phrase sonne fausse, adoucis-la jusqu'à pouvoir l'accepter aujourd'hui. Quand tu veux une structure autour, choisis une méthode de manifestation. Si tu ne sais pas par où commencer, 50 affirmations pour attirer l'argent est la liste la plus lue pour débuter.
Affirmations : foire aux questions
Deux ou trois. Une longue liste donne l'impression d'en faire plus et se tient beaucoup moins bien. Prends les phrases qui font bouger quelque chose quand tu les lis, et dis celles-là tous les jours pendant quelques semaines avant d'en changer. Ici, la profondeur bat la variété.