45 affirmations spirituelles
Ces 45 lignes parlent d'être portée. Elles viennent de la catégorie spiritualité de l'app Attraya et n'appartiennent à aucune tradition en particulier. Que tu appelles ça l'univers, la source, l'esprit, ou rien du tout, la pratique reste la même : tu parles comme quelqu'un qui est reliée et soutenue, pas comme quelqu'un qui est seule et en retard. Dis-les lentement. Elles vont bien avec un matin calme ou la dernière minute avant de dormir, pas avec une course jusqu'au métro. Laisse une respiration entre chaque. Tu aimeras sûrement te sentir en sécurité.
45 affirmations spirituelles
Comment les utiliser
Dis-les lentement
Une respiration par phrase. Celles-ci ne marchent pas à toute vitesse.
Emploie ton propre mot
Univers, source, esprit, la vie. Prends celui que tu peux dire sans grimacer.
Ajoute du silence
Une minute de calme avant ou après fait plus que cinq phrases de plus.
Reviens toujours à la même
Une phrase dite cent fois finit par ressembler à un fait. C'est exactement le but. Associe-les à élever ta vibration.
Affirmations spirituelles : foire aux questions
Une phrase courte au présent sur la confiance, le lien et le fait d'être guidée. Elle te met dans l'état de quelqu'un de soutenu plutôt que seule avec tout ça. Dans le même esprit, vois affirmations de gratitude.
