Monte sua playlist de afirmações com os mixes
Um mix é uma playlist de afirmações. Em vez de deslizar o que aparecer, você decide o que toca e em que ordem: três frases de dinheiro, aquela que você mesma escreveu, e a categoria calma inteira no final. A maioria das pessoas monta dois. Um curto e direto para a manhã, e um mais lento para a hora de dormir. Este guia mostra como criar um no Attraya no iPhone, o que cabe dentro, e como apontar os lembretes diários para ele. Criar mix faz parte da assinatura, então para este aqui você vai precisar do Pro.
Pontos principais
Um mix é a sua própria playlist de afirmações: escolha as linhas que você quer e toque em conjunto.
Monte um em torno de um objetivo, um humor ou um momento do dia.
Você pode ouvir um mix em voz alta e usá-lo como fonte de lembretes.
Criar um mix é um recurso premium, e o app é só para iPhone.
Como montar um mix
Crie o mix
Na aba Afirmações, vá em Seus mixes e toque em Novo mix. Dê um nome, uma cor e um ícone, depois toque em Criar.
Encha o mix
Adicione afirmações uma a uma pelo visualizador, ou uma categoria inteira de uma vez para o mix se renovar sozinho.
Coloque na ordem
Segure uma linha por um instante e arraste. A ordem importa mais do que parece. Comece macio, termine forte.
Toque o mix
Toque em Tocar para rodar o mix inteiro em tela cheia. Dá também para usar o mix como fonte dos lembretes.
Mixes que valem a pena
Amor e relacionamentos
Dinheiro e abundância
Carreira e propósito
Saúde e bem-estar
O que faz um bom mix de afirmações
Um bom mix tem forma, não só um monte de frases. Comece com duas ou três frases afiadas sobre o seu objetivo principal, some uma que você escreveu, e feche com uma categoria calma inteira para assentar em vez de parar. Deixe curto o bastante para terminar, para você tocar de ponta a ponta de verdade.
A maioria monta dois: um animado para a manhã e um lento para dormir. Aponte os seus lembretes diários para o que combina com a hora, ou ouça sem as mãos ao adormecer.
Dicas para mixes melhores
Faça curto
Cinco a dez frases que você sente valem mais que quarenta que você passa direto. Sempre dá para montar um segundo.
Coloque uma categoria inteira
Uma categoria conta como um item só e se renova sozinha, então o mix não fica velho.
Monte dois, não dez
Um para a manhã, um para a noite. Mais que isso e você para de abrir qualquer um.
Aponte os lembretes para ele
Um mix pode ser a fonte dos lembretes diários, para chegarem justamente as frases que você escolheu.
Os mixes de afirmações: perguntas frequentes
Uma playlist de afirmações. Você escolhe quais frases tocam e em que ordem, em vez de deslizar o que vier.
